中高年の体／健康
健やかに老後を暮すために・・・
「あなたの心と体は健康ですか？」という質問に対して、「健康です」と答えられる人はどの位いるでしょうか？私たちシニアの年代になると、多かれ少なかれ病気やストレスによる心身の疲労などに悩まされています。若い世代の方々も一概ではありません。
家族みんなが心豊かで元気に過ごしたい。。。それは誰もが願うことです。 近代化を続けてきた日本。便利になることで体を動かす機会が減少し、運動不足、ストレスによる肥満は増加し、糖尿病などに代表される成人病が増え続け、その上医療費は年々増加。
受給年金額の減少、介護保険の増加、医療費自己負担率も増え、私達の生活は益々厳しい状況となっていきます。
このままで良いのでしょうか？ あなたは病気になったら治療する治療派？それとも病気にならないように予防する予防派？
今、新しい医学のあり方は『治療医学』から、病気にならないようにしよう！そのためには自分の身体は自分で守るという考え方が注目されています。
シニアのあなただからこそ、今一度健康について考えてみませんか。
